책소개

잠이  안 오고, 아침에 일어나지 못하는 당신에게!

  만화가 히로미 씨의 고민은 좋은 잠을 좀처럼 잘 수가 없는 것이다. 누워도 3~4시간은 잠을 이룰 수 없고 잠들어도 금방 깨어난다.

그래서인지 자도 자도 피곤한 히로미 씨에게

잠의 전문가 쿠우와 카이 선생님이 좋은 잠에

대해서 이야기한다.

냥이 선생님들의 가르침을 실천해 나가다보면 아침까지 한번도 깨어나지 않고 푹 잘 수 있다?! 잠에 시달리는 모든 사람들을 위한 힐링 에세이다.